De elleboog is een vrij complex gewricht en hierdoor kunnen er ook vrij complexe klachten door ontstaan. Pijnklachten in de elleboog kunnen ook vrij acuut ontstaan. Helaas kunnen ze lang aanhouden waardoor fysiotherapie elleboog echt noodzakelijk is. Bij ons kan je terecht als pijnklachten hebt in en rond je elleboog. We kunnen kijken wat er precies aan de hand is en een behandeling voorstellen. Het is belangrijk om een fysiotherapeut in te schakelen bij elleboog klachten. Vooral omdat de klachten langdurig kunnen duren. Samen kunnen we een persoonlijk behandelplan opstellen en kijken hoe we de klachten kunnen verhelpen. We zorgen er graag voor dat je straks weer pijnvrij kan bewegen.
Overbelasting behandelen aan de elleboog
Eén van de meest voorkomende problemen bij de elleboog is overbelasting. Je herkent dit aan een stekende pijn in je elleboog. Deze komt meestal opzetten zodra je jezelf gaat inspannen of strekken. Een andere oorzaak kan een slijmbursontsteking zijn. Deze kan ook door langdurige overbelasting ontstaan. Het is daarom belangrijk om bij de eerste klachten voor fysiotherapie elleboog te gaan. Wij helpen je om op de juiste manier je elleboog te bewegen. Vaak krijg je juist het idee om bij overbelasting je elleboog niet meer te bewegen. Maar wij geven je juist lichte oefeningen om weer in beweging te komen en straks pijnvrij te zijn.
Weer opnieuw je elleboog belasten met een personal trainer
Sport je op een serieus niveau en heb je elleboog tijdens het sporten overbelast? Een tennisarm kan bijvoorbeeld de oorzaak van je problemen zijn. Het is dan belangrijk om het sporten langzaam weer op te bouwen. Maar ook om je lichaam hierin op de juiste manier te ondersteunen. Een personal trainer kan rekening houden met je blessure en je helpen je elleboog te laten herstellen. We kunnen natuurlijk ook je training aanpassen zodat je wel nog steeds kan blijven sporten ondanks je elleboog blessure.
Maak een afspraak met een personal trainer
Kan je wel wat hulp gebruiken bij het opstellen van een trainingsplan? Schakel dan direct onze eigen personal trainer in om je te helpen. Wij werken samen met een fysiotherapeut. Je kan dus ook voor fysiotherapie elleboog bij ons terecht. In overleg met de fysiotherapeut kijken we wat er mogelijk is en stellen we een nieuw schema samen. Daarnaast helpen we je ook weer om je sport op te bouwen na een blessure. Maak gerust een afspraak om de mogelijkheden hierin te bespreken.